隨著環保意識的提高，越來越多人關注生活中減少塑膠使用的方法，洗髮餅因此成為了市場上的新寵。作為一種便於攜帶、包裝簡單的環保替代品，洗髮餅不僅減少了塑料瓶的使用，還帶來了不同於傳統洗髮精的護髮體驗。《洗髮餅全攻略2025》將帶你深入了解The Soap Days純皂生活洗髮餅的由來、洗髮餅使用心得、洗髮餅優缺點、以及如何選擇適合自己的洗髮餅。此外，我們也將提供一系列台灣製洗髮餅的評比及洗髮餅DIY配方，幫助你在使用洗髮餅清潔與護髮的同時，為地球盡一份心力。希望這篇洗髮餅文章能讓你找到最符合需求的洗髮餅，一起擁抱更健康、環保的洗護生活方式！
The Soap Days 為什麼要做洗髮餅？ 從2020年起，The Soap Days 純皂生活一直都只有主打手工皂的部分，創辦人Anita發現，其實很多人都希望可以減少垃圾，使用更環保的選擇，但是在台灣許多地方都是硬水，導致有很大部分的人使用手工洗髮皂之後，無法習慣過渡期，而放棄使用可以自然分解的手工洗髮皂。
但實際上 The Soap Days 純皂生活幾年來一直都在尋找符合品牌理念且環保的洗髮餅的成分，且光是保濕成分的選擇就試了超過1年。
最終作出了了 All in One 的 晰 柑橘洗髮餅，成分只有9種，介面劑選擇植物來源又環保且可生物降解性的 Sodium Cocoyl Isethionate, Decyl Glucoside，保濕成分也選擇不會治痘的 PEG-7 Glyceryl Cocoate、荷荷芭油等。讓洗髮餅使用時的感受泡泡豐盈持久，有優秀的保濕效果，但是確不會令人有太滑潤而洗不乾淨的感覺。適合一般大眾從油性到乾性的膚質都可以用！ 。
創辦人使用 晰 柑橘洗髮餅半年心得 因為本來就享受到手工皂的各種好處，如：沒有瓶瓶罐罐、更省錢、旅行方便、一皂洗全身、皮膚更健康、頭髮變多也變粗了...等等。其實環保、極簡生活與健康上的感受是差不多的。
但洗髮餅還是有它獨特的優勢。洗髮餅的保濕成分是可以另外添加，所以不會有手工皂洗完乾澀的感覺。而手工皂無法加入保濕成分，洗完一定要用弱酸性的水沖洗，才能達到潤絲的效果。否則長髮的人使用手工洗髮皂洗頭，真的會容易打結，乾澀。事後也建議要護髮。
All in One 的 晰 柑橘洗髮餅最厲害的就是，它具有優秀的潤絲、保濕效果，但是又不像針對乾性頭髮設計的產品，會有厚重的護髮成分留在頭皮或頭髮上而導致有沖洗時難以沖乾淨甚至是洗完頭黏黏的感覺。晰 柑橘洗髮餅在沖水的過程中是可以很快就把泡泡沖乾淨的！許多網友也回饋創辦人，說用了晰 柑橘洗髮餅根本不需要再另外使用潤髮皂，而且讓頭皮乾爽的感受也很棒！洗完不容易出油，掉髮也減少了。
但是創辦人Anita其實還是更喜歡手工洗髮皂洗頭，假如用晰 柑橘洗髮餅洗頭會讓頭皮呼吸，那用手工洗髮皂就是大大的深呼吸！所以時不時還是會換回手工洗髮皂來使用。晰 柑橘洗髮餅就是控油時間稍稍比手工洗髮皂少了半天，不過整體而言對於一般大眾來說，是真的非常方便的選擇。
什麼是洗髮餅？ 洗髮餅、洗髮皂、洗髮精的區別
洗髮皂、洗髮餅、洗髮精是不同種類的洗髮產品，它們的主要區別在於成分、形狀和使用方式。
1、洗髮餅：
洗髮餅也是一種固體洗髮產品，但與洗髮皂不同的是，洗髮餅使用的表面活性劑通常是一種非肥皂的物質，可以想成是無水洗髮精。這種表面活性劑種類很多，有些很溫和，有些對皮膚會產生刺激。使用洗髮餅的方法和洗髮皂一樣。不過洗髮餅相較於洗髮皂來說遇水較容易融化，保存不容易。挑選洗髮餅還需要多注意成分，最好選擇EWG認可4分以下的安全成分，如：硫酸月桂酸鈉（SLSA）、椰油醯羥乙磺酸鈉（SCI）等。
2、洗髮皂：
洗髮皂通常只含有天然成分（如植物油、鹼、植物粉與精油）製成的固體洗髮產品。洗髮皂的表面活性劑是油脂+鹼性物質經過皂化過程後而成的界面活性劑——肥皂，可以清除頭髮和頭皮上的污垢和油脂，一個製造過程良好的手工皂熟成後，不會有殘留鹼，使用起來相當溫和。使用洗髮皂時可以直接在濕髮上打圓圈起泡，或先將泡泡搓出再放到濕髮上，用泡泡輕柔頭皮頭髮，再用清水沖洗乾淨。建議居住於硬水區的使用者在沖掉泡泡之前擠掉泡泡可大大減少皂垢。洗髮皂、手工皂主打天然成分，讓頭皮恢復健康，洗後不殘留，頭皮清爽舒適，且能夠輕鬆被環境分解，對環境傷害性最低。
3、洗髮精：
洗髮精是一種液體洗髮產品，使用的表面活性劑通常是實話合成物質，容易對皮膚會產生刺激，雖然市面上已經有許多很棒很溫和的洗髮精產品。然而，某些洗髮精喜歡添加清洗非必要之成分，或著為了減少刺激而添加過多的護膚護髮成分，並且因為洗髮精含有大量的水，必定需要加入一定比例的防腐劑，還可能添加香精、色素、乳化劑、穩定劑等，有些人可能對此類成分敏感，且不容易沖洗乾淨，導致後續許多人因此有頭皮上的問題。使用洗髮精時，將洗髮精至於濕髮上搓揉，然後按摩頭皮和頭髮，最後用清水沖洗乾淨。挑選洗髮精也建議最好選擇EWG認可4分以下的安全成分，如：月桂醯谷胺酸鈉（Sodium Lauroyl Glutamate）、椰油醯羥乙磺酸鈉（Sodium Cocoyl Isethionate）等，且建議總成分數量最好少於20個。
如果只想了解洗髮皂、洗髮餅的區別，可以看這篇官網文章
https://www.thesoapdays.com/blog/posts/shampoo-soap-bar-difference
如何使用天然洗髮餅 洗髮餅跟洗髮皂都是固態的，使用的方式差不多，唯一的差別是：沖掉泡泡之前，泡泡不用特別先擠掉也不會有皂垢殘留的問題。不過還是提醒大家，不管用什麼產品洗頭，如果泡泡可以先擠掉，也會比較容易沖乾淨。
步驟1.濕潤頭髮 以「溫水」徹底將頭髮沖濕。
步驟2.起泡按摩 將肥皂在頭皮上直接打圓起泡。
步驟3.梳開頭髮 用手指梳開髮絲
步驟4.沖洗 進行徹底沖洗
懶得看文字也可以參考影片
洗髮餅缺點、洗髮餅優點大盤點 洗髮餅的缺點： 洗髮餅缺點 1. 使用不便： 相比於液體洗髮精，洗髮餅需要打濕並搓揉出泡沫，有些人會覺得麻煩。
洗髮餅缺點 2. 保存問題： 洗髮餅需要乾燥存放，否則容易潮濕變軟、融化，影響使用壽命。
洗髮餅缺點 3. 硬水問題： 在硬水區域使用時，若該款洗髮餅的泡沫較少或是容易消泡、且不易沖洗，可能會讓頭髮感覺不夠清爽。
洗髮餅缺點4. 不適合特定髮質： 某些配方的洗髮餅對油性或乾性髮質可能效果不佳，需要試過才能找到適合的產品。不過這點其實跟洗髮精一樣。
洗髮餅缺點 5. 使用後頭皮干燥： 部分洗髮餅可能含有較多清潔成分，使用後頭皮較乾燥，對敏感頭皮不友好。
洗髮餅缺點 6. 泡沫量少： 部分洗髮餅的泡沫不如液體洗髮精豐富，使用起來不夠滑順，有些人可能會不習慣。
洗髮餅缺點 7. 去油力不足： 有些洗髮餅去油效果較弱，對油性頭皮的清潔效果可能不夠理想。
洗髮餅缺點 8. 選擇有限： 市面上洗髮餅的選擇不如液體洗髮精多，特別是針對特殊頭皮或髮質的產品。
洗髮餅缺點 9. 不含矽靈： 雖然不含矽靈對環境友好，但對於某些喜愛光滑髮質的人來說，洗後可能會覺得不夠順滑。還是要花時間選擇適合的保濕成分的洗髮餅。
洗髮餅缺點 10. 價格較高： 優質的洗髮餅價格通常較高，對於一些消費者來說可能會影響接受度。
儘管有這些缺點，但洗髮餅因為環保、便於攜帶等優點，依然受到很多人青睞。選擇適合的洗髮餅能夠減少這些缺點的影響。
洗髮餅的優點： 洗髮餅優點 1. 環保減少塑料浪費： 洗髮餅通常不需要塑料瓶包裝，對環境更友好，減少了塑料垃圾的產生。
洗髮餅優點 2. 便於攜帶： 洗髮餅體積小、輕便，尤其適合旅行、露營等需要攜帶物品精簡的情況，不容易在行李中洩漏。
洗髮餅優點 3. 長久耐用： 相比液體洗髮精，洗髮餅的濃縮程度更高。習慣使用洗髮餅的人，通常能拿捏使用的量，讓使用時間更長，性價比高。
洗髮餅優點 4. 成分天然： 許多洗髮餅以天然成分為主，適合敏感肌膚及頭皮，對化學物質過敏的人可能更為安全。
洗髮餅優點 5. 易於沖洗： 洗髮餅的配方一般較易沖洗，不會留下沉積物，能減少水資源的消耗。
洗髮餅優點 6. 有效成分集中： 洗髮餅通常成分濃縮，清潔力強且有效，不需要使用大量就能達到清潔效果。
洗髮餅優點 7. 多功能性： 某些洗髮餅具有護髮、滋潤頭皮等多重功效，適合希望簡化護髮步驟的人。
洗髮餅優點 8. 少含或不含矽靈： 許多洗髮餅不含矽靈，對於細軟髮質者來說，能減少髮根扁塌的問題。
洗髮餅優點 9. 適合敏感頭皮： 成分溫和的洗髮餅能減少頭皮刺激，適合有頭皮問題或容易敏感的人。
洗髮餅優點 10. 包裝簡單減少碳足跡： 洗髮餅通常是紙盒或無塑料包裝，製造和運輸過程中減少碳足跡，有助於減少對環境的影響。
綜合來說，洗髮餅以其環保、便捷、多效等特點，成為追求自然和可持續生活方式的人的新選擇。
洗髮餅常見問題，創辦人回答！ 洗髮餅一塊天天用可以多久？ 洗髮餅是濃縮無水的產品，不用抹出大量泡泡就可以洗乾淨。所以其實會拿捏用量的話可以用2-3個月左右，依照創辦人使用自家洗髮餅的用量，大家可參考以下。
洗髮餅洗了會癢癢的、黏黏的怎麼辦? 先問自己以下問題：每次是否有洗兩次？洗頭的時候泡泡多嗎？自認為有把泡泡沖乾淨嗎？
洗髮餅洗完澀澀的？ 如果會澀澀的，表示該產品的保濕成分較少，或是不足以幫助您的髮質狀況來保濕，可以選擇油脂類較多的產品。但相對通常比較澀的洗髮餅，比較容易沖洗乾淨，對頭皮健康會比較好。
洗髮餅要搭配護髮一起買嗎？ 如果您使用中的洗髮餅真的沒保濕度不夠，那就可以搭配護髮餅一起使用。不過市面上也是找得到保濕度夠，又可以頭皮控油的洗髮餅。
髮質粗硬加上鋼絲自然捲可以用洗髮餅嗎？ 可以。這類的髮質在挑選洗髮產品的時候，建議找泡泡多，又不容易消泡的產品，較能夠將泡泡深入到頭皮處清洗。
如何保存洗髮餅？ 洗髮餅需要乾燥存放，否則容易潮濕變軟、融化，影響使用壽命。最簡單的就是用完就放置於不會潑到水的地方，切記一定要讓髮餅在使用過後，可以快速自然風乾。
如何挑選洗髮餅？ 敏感：成分越少越好，也不宜選太滋潤的，以免沖不乾淨導致頭皮不舒服
6款台灣製洗髮餅表格分析 Piotopia 陳怡安手工皂 沐澧Mooni The Soap Days 島女製皂 純粹森活 價錢 $6.4-6.6/g $6.5-7/g $3.8-4.5/g $5.1/g $4.6-5/g $2.5-2.6/g 起泡量 ●●●● ●●●●● ●● ●●●● ●●●● ●●●● 消泡度 ●●●● ●●●● ●●● ●● ●● ● 滋潤度 ●●●●● ●●●● ●● ●●●● ●●● ●●● 成分特色 植物油保濕 色調優美 成分多 單純 單純 無植物油 主要優點 滋潤高 款式多 氣味高級 All in one 有無香款 最便宜
最適合新手洗髮餅：Piotopia、The Soap Days CP值最高洗髮餅：純粹森活、The Soap Days 包裝最環保的洗髮餅：島女製皂、Piotopia、The Soap Days 最喜歡的香味：島女製皂
（以上純以個人體驗感受分享製作出的表格，使用者為及腰長髮、髮量適中、中性偏油的頭皮，讀者請自行斟酌參考）
晰 柑橘洗髮餅作法DIY、配方大公開 因為部分成分取得不易，成分跟販賣版本會有些許不同，但是10分類似
材料：（可製作一顆80g左右的洗髮餅）
作法
完成之後，等待水分蒸發，約1天之後就可以使用！
